こんばんは
今日は土曜日ですね。
皆様、如何お過ごしでしょうか？
私は今日は美容院へ行ってきました。
先日、鏡を見たら、えっっっーーー！ 急に白髪が増えているっ！！！
.......という訳で、慌てて、昨日、予約をとりました。
いざ、美容院へ行こうとして、着替えたら、日中は暖かく、セーター着たら滝汗（笑）
（セーターはもう片付けてもいいかな）
シャツをひっぱりだしてきました。
担当の美容師さんと相談して、↓ こんな感じに仕上がりました。
白髪が増える原因としては、加齢が主だそうで、その他栄養バランス、遺伝、ストレスなどだそうです。
対策にはビタミンB群が良いみたい♪
食品としては、卵、レバー、魚、緑黄色野菜、ナッツ類に多く含まれているそうです。
サプリもいいかもですね。
白髪もそうだけど、髪の毛がプリンだと、疲れてみえるし、ぼんやりと老けてもみえます。
年齢を重ねると、出費もかさむんだよねぇ
それでも、５歳ダウン見えには変えられない、髪は年齢見た目に大きく影響します。
暖かい春がきました。気分転換に美容院
ちょっと気分が明るくなりますよ♪
